Тренинг «Где у меня кнопка?»

Где у меня кнопка?

18 ноября 2017 г. | для детей 11-14 лет

Даты проведения:

18 ноября 2017 г.

Продолжительность тренинга:

4 часа (15.00-19.00)

Возраст участников:

11-14 лет

Место проведения:

Семейный клуб "Дом Чудес"
г. Москва, Мичуринский пр-т, д. 21к4

Тренинг проводит:

Евгения Долгинцева

О тренере

Программа

Самое сложное искусство управления – искусство управления самим собой.

Цель программы:

Научиться самостоятельно справляться со своим внутренним состоянием.

Основные темы:
  • Виды состояний человека.
  • Саморегуляция – способ управления собой и своим настроением.
  • Ситуации, в которых возможно применение саморегуляции.
  • Методики саморегуляции, способы управления своим внутренним состоянием.
  • Стресс. Методы борьбы со стрессом.
Методы и формы работы: 

Элементы групповой дискуссии, работа в парах и мини-группах, обучение методам саморегуляции, элементы аутотренинга, арттерапия.

Какую пользу получит участник, каковы эффекты от участия в программе:

  • Научится управлять своим состоянием.
  • Овладеет методами снятия психического напряжения.
  • Получит действенные методы саморегуляции для различных типов ситуаций.
  • Изучит методы борьбы со стрессом.
  • Потренируется в использовании методов саморегуляции.

Подпишитесь на рассылку


Место проведения

Тренинг проводится на базе Семейного клуба "Дом чудес" по адресу г. Москва, Мичуринский пр-т, д. 21к4

Стоимость

3000 руб.
Акции

Друг за друга

Приведи друга, и получи скидку 15% каждому на городскую программу или 1000 руб. каждому на выездную программу

Братья и сестры

Скидка 15% на городскую программу или 1000 руб. на выездную программу

Постоянный участник

Скидка 1000 руб. на выездные программы

Все скидки

Оформить заявку на участие

Не упустите свой шанс, еще осталось несколько свободных мест. Заполните форму на участие в программе.

Вам также может понравится

Клуб АрррБуза «Выходи»

Дата и время: 10 ноября с 12.00 до 15.00

Место: музей «Бункер-42», м. Таганская

Раз в месяц мы ходим на необычные мастер-классы, посещаем интересные выставки и нестандартные достопримечательности… И самое главное – каждый раз мы не просто ходим и что-то делаем, мы обязательно обсуждаем, как это было, что дало, к чему подтолкнуло. В кругу, с чаем, иногда с полюбившимися вам лагерными играми и песнями!

Зимняя горнолыжная программа «Семь Пятниц»

Даты: 2-10 января

Возраст участников: семьи с детьми от 3 лет и самостоятельно дети от 9 лет

Место проведения: Болгария, Банско

Горные лыжи и сноуборд — это весело, увлекательно, полезно! А еще мы будем долгими зимними вечерами петь песни, играть в игры, сочинять сказки и работать над собой. И поэтому мы будем творить и импровизировать, создавая настоящее волшебство — ведь у нас будет Семь Пятниц. Как это? Приезжайте и узнаете!

Выездная программа-путешествие в Барселоне

Даты: 22-29 февраля

Возраст участников: 8+ лет

Место проведения: Барселона, Испания

Мы отправимся в необычное путешествие по Барселоне. Мы почувствуем город изнутри и попробуем выяснить для себя, откуда берутся гении. Ведь где как не в Барселоне искать ответ на этот вопрос! Здесь создано столько гениальных творений, жило и работало столько гениев-творцов!

Расписание программ

Ознакомьтесь с полным расписанием предстоящих программ