Тренинг «Где у меня кнопка?»

Где у меня кнопка?

18 ноября 2017 г. | для детей 11-14 лет

Даты проведения:

18 ноября 2017 г.

Продолжительность тренинга:

4 часа (15.00-19.00)

Возраст участников:

11-14 лет

Место проведения:

Семейный клуб "Дом Чудес"
г. Москва, Мичуринский пр-т, д. 21к4

Тренинг проводит:

Евгения Долгинцева

О тренере

Программа

Самое сложное искусство управления – искусство управления самим собой.

Цель программы:

Научиться самостоятельно справляться со своим внутренним состоянием.

Основные темы:
  • Виды состояний человека.
  • Саморегуляция – способ управления собой и своим настроением.
  • Ситуации, в которых возможно применение саморегуляции.
  • Методики саморегуляции, способы управления своим внутренним состоянием.
  • Стресс. Методы борьбы со стрессом.
Методы и формы работы: 

Элементы групповой дискуссии, работа в парах и мини-группах, обучение методам саморегуляции, элементы аутотренинга, арттерапия.

Какую пользу получит участник, каковы эффекты от участия в программе:

  • Научится управлять своим состоянием.
  • Овладеет методами снятия психического напряжения.
  • Получит действенные методы саморегуляции для различных типов ситуаций.
  • Изучит методы борьбы со стрессом.
  • Потренируется в использовании методов саморегуляции.

Подпишитесь на рассылку


Место проведения

Тренинг проводится на базе Семейного клуба "Дом чудес" по адресу г. Москва, Мичуринский пр-т, д. 21к4

Стоимость

3000 руб.
Акции

Друг за друга

Приведи друга, и получи скидку 15% каждому на городскую программу или 1000 руб. каждому на выездную программу

Братья и сестры

Скидка 15% на городскую программу или 1000 руб. на выездную программу

Постоянный участник

Скидка 1000 руб. на выездные программы

Все скидки

Оформить заявку на участие

Не упустите свой шанс, еще осталось несколько свободных мест. Заполните форму на участие в программе.

Вам также может понравится

Выездная программа-путешествие в Барселоне

Даты: 22-29 февраля

Возраст участников: 8+ лет

Место проведения: Барселона, Испания

Мы отправимся в необычное путешествие по Барселоне. Мы почувствуем город изнутри и попробуем выяснить для себя, откуда берутся гении. Ведь где как не в Барселоне искать ответ на этот вопрос! Здесь создано столько гениальных творений, жило и работало столько гениев-творцов!

Выездная программа в Сицилии

Даты: 1-10 мая 2020 г.

Возраст участников: 0-99+ лет

Место проведения: Италия, о. Сицилия, г. Катания

Приглашаем вас отправиться в путешествие вместе с Элли к Волшебнику изумрудного города. На пути нас ждут препятствия и приключения, которые все вместе мы будем преодолевать. Мы будем не просто одной командой, а научимся дружить и поддерживать друг друга, что бы ни случилось. Познаем истинную ценность дружбы, и ощутим как бесценны настоящие друзья.

Расписание программ

Ознакомьтесь с полным расписанием предстоящих программ