Тренинг «Моя уверенность в себе»

Моя уверенность в себе

16-17 марта 2019 г. | для детей 9-11 лет

Даты проведения:

16-17 марта

Продолжительность тренинга:

2 дня по 4 часа (14.30-18.30)

Возраст участников:

9-11 лет

Место проведения:

г. Москва, ул. Лесная, д. 1/2
(ст.м. Белорусская)

Тренинг проводит:

Наталья Семенова

О тренере

Как важно развивать уверенность в себе! Ежедневно мы сталкиваемся с препятствиями и сложностями, мы ставим цели и формируем желания. Крепкий внутренний стержень позволяет нам идти вперед и не сломаться даже в самую страшную бурю.

Программа

Цель программы:

Развитие чувства внутренней уверенности в различных ситуациях.

Основные темы:
  • Позитивное мышление
  • Стили общения: уверенное, неуверенное, самоуверенное
  • Чувства страха, застенчивости, робости: пути преодоления
  • «Все мы разные»: представление об индивидуальности и неповторимости каждого
  • Самодиагностика: сильные и слабые стороны характера
  • Уверенное поведение: внешние и внутренние определяющие.
Методы и формы работы:

Приемы саморегуляции (упражнения на мышечную релаксацию, дыхательная гимнастика и др.), ролевые игры, групповая дискуссия, метод направленного воображения, элементы арттерапии.

Какую пользу получит участник:

Подпишитесь на рассылку

Будьте в курсе наших новостей и предстоящих программ.

  • Формирование позитивной самооценки и уверенности в себе
  • Опыт проживания психологических состояний неуверенности, уверенности, самоуверенности; анализ стилей общения, соответствующие данным состояниям
  • Получение представления о своих слабых и сильных сторонах характера и возможности работать с ними
  • Развитие умения справляться с чувством страха, робости, застенчивости
  • Получение навыка работы с позитивными мыслями и возможность изменять отношение к трудным ситуациям

Место проведения

г. Москва, ул. Лесная, д. 1/2 (ст. м. Белорусская)

Проезд на общественном транспорте: Выход из м. Белорусская-кольцевая к Бутырскому валу. Слева от выхода будет здание. Наш класс находится в нем. Вход со стороны улицы через дверь клуба Фонбет. Зал находится на 3 этаже, дверь с надписью Детский центр.

Стоимость

5900 руб.
Акции

Друг за друга

Приведи друга, и получи скидку 15% каждому на городскую программу или 1000 руб. каждому на выездную программу

Братья и сестры

Скидка 15% на городскую программу или 1000 руб. на выездную программу

Постоянный участник

Скидка 1000 руб. на выездные программы

Все скидки

Оформить заявку на участие

Вам также может понравиться

Выездная программа-путешествие в Барселоне

Даты: 22-29 февраля

Возраст участников: 8+ лет

Место проведения: Барселона, Испания

Мы отправимся в необычное путешествие по Барселоне. Мы почувствуем город изнутри и попробуем выяснить для себя, откуда берутся гении. Ведь где как не в Барселоне искать ответ на этот вопрос! Здесь создано столько гениальных творений, жило и работало столько гениев-творцов!

Выездная программа в Сицилии

Даты: 1-10 мая 2020 г.

Возраст участников: 0-99+ лет

Место проведения: Италия, о. Сицилия, г. Катания

Приглашаем вас отправиться в путешествие вместе с Элли к Волшебнику изумрудного города. На пути нас ждут препятствия и приключения, которые все вместе мы будем преодолевать. Мы будем не просто одной командой, а научимся дружить и поддерживать друг друга, что бы ни случилось. Познаем истинную ценность дружбы, и ощутим как бесценны настоящие друзья.

Расписание программ

Ознакомьтесь с полным расписанием предстоящих программ