Экзамены? Легко!

Экзамены? Легко! Программа подготовки к ЕГЭ, ОГЭ и другим экзаменам

2-3 марта 2019 г. | для детей 14-17 лет

Даты проведения:

2-3 марта

Продолжительность тренинга:

2 дня по 4 часа (15.00-19.00)

Продолжительность лекции для родителей: 30 минут

Возраст участников:

14-17 лет

Место проведения:

м. Белорусская

Тренинг проводит:

Евгения Долгинцева и Анна Бабурова

Что такое экзамен? Это нервотрепка, переживания, длящийся несколько месяцев стресс. Не хватает времени на другие дела, не удается полноценно отдохнуть и расслабиться. В голове живет мысль «Скорее бы это закончилось!»

Знакомо? Если в Вашей семье есть ученик 9 или 11 класса, уверены, что Вы уже столкнулись с этими «незабываемыми» ощущениями.

Ведь экзамен – это как некий рубеж, серьезное испытание, к которому готовиться начинают сильно заранее. На всех занятиях школьников «гоняют» по тестам. Но эффективной системы психологической подготовки к этой поистине серьезной нагрузке в школе, как правило, нет.

Настроиться на экзамен, с успехом справиться с «грузом ответственности» и легко выйти из состояния стресса после окончания поможет программа «Экзамены? Легко!»

Программа

Основные темы:
  • Уверенность – залог успеха. Как настроить себя на экзамен.
  • Как запомнить и вспомнить вовремя. Методы запоминания и вспоминания информации.
  • Саморегуляция – это важно. Управление собой и своими эмоциями во время экзамена.
  • Есть ли жизнь после экзамена? Как восстановиться после нагрузки.

Формат работы – практический. Это значит, что участники не просто получают информацию, но и выполняют задания ведущего, обсуждают результаты, делятся опытом.

Мы понимаем, что экзамены являются стрессом для всех членов семьи, родители не меньше подростков вовлечены в процесс подготовки и отслеживания баллов на «пробных» экзаменах. Для них мы подготовили небольшую лекцию на тему «Как жить в доме с выпускником», которая состоится после окончания программы.

Подпишитесь на рассылку

Место проведения

м. Белорусская

Стоимость

5900 руб.
Акции

Друг за друга

Приведи друга, и получи скидку 15% каждому на городскую программу или 500 руб. каждому на выездную программу

Братья и сестры

Скидка 15% на городскую программу или 500 руб. на выездную программу

Постоянный участник

Скидка 500 руб. на выездные программы

Все скидки

Оформить заявку на участие

Вам также может понравиться

Тренинг «Уверенный старт, или Выбор профессии»

Даты: 10 и 17 февраля

Возраст участников: 14-17 лет

Продолжительность тренинга: 2 дня по 4 часа (14.00-18.00)

Уже в школе каждый мечтает о том, чем будет заниматься в будущем. Важно найти свое призвание, но как это сделать? Приходи на тренинг «Уверенный старт» и мы поможем тебе определиться! Эта программа является «компасом», помогающим участникам определиться в профессиональной сфере, разобраться в своих склонностях и интересах, понять себя.

«Экзамены? Легко!»: программа подготовки к ЕГЭ, ОГЭ и другим экзаменам

Даты проведения: 2-3 марта

Возраст участников: 14-17 лет

Продолжительность тренинга: 5 часов (14.00-19.00)

Экзамен – это как некий рубеж, серьезное испытание, к которому готовиться начинают сильно заранее. На всех занятиях школьников «гоняют» по тестам. Но эффективной системы психологической подготовки к этой поистине серьезной нагрузке в школе, как правило, нет. Настроиться на экзамен, с успехом справиться с «грузом ответственности» и легко выйти из состояния стресса после окончания поможет программа «Экзамены? Легко!»

Выходные в плюсе - АрррБуз

Выездная программа «Выходные в плюсе»

Даты: 8-10 марта
Возраст участников: 7-15 лет
Место проведения: Московская область, Мытищинский район

Что такое «Выходные в плюсе»? Это трехдневная поездка, во время которой ребята примут участие в обучающей программе, но не только – как и в лагере, мы сможем отдохнуть, погулять, поиграть в разные игры и вернуться, полные впечатлений!

Расписание программ

Ознакомьтесь с полным расписанием предстоящих программ