Тренинг «Где у меня кнопка?»

Где у меня кнопка?

18 ноября 2017 г. | для детей 11-14 лет

Даты проведения:

18 ноября 2017 г.

Продолжительность тренинга:

4 часа (15.00-19.00)

Возраст участников:

11-14 лет

Место проведения:

Семейный клуб "Дом Чудес"
г. Москва, Мичуринский пр-т, д. 21к4

Тренинг проводит:

Евгения Долгинцева

О тренере

Программа

Самое сложное искусство управления – искусство управления самим собой.

Цель программы:

Научиться самостоятельно справляться со своим внутренним состоянием.

Основные темы:
  • Виды состояний человека.
  • Саморегуляция – способ управления собой и своим настроением.
  • Ситуации, в которых возможно применение саморегуляции.
  • Методики саморегуляции, способы управления своим внутренним состоянием.
  • Стресс. Методы борьбы со стрессом.
Методы и формы работы: 

Элементы групповой дискуссии, работа в парах и мини-группах, обучение методам саморегуляции, элементы аутотренинга, арттерапия.

Какую пользу получит участник, каковы эффекты от участия в программе:

  • Научится управлять своим состоянием.
  • Овладеет методами снятия психического напряжения.
  • Получит действенные методы саморегуляции для различных типов ситуаций.
  • Изучит методы борьбы со стрессом.
  • Потренируется в использовании методов саморегуляции.

Подпишитесь на рассылку


Место проведения

Тренинг проводится на базе Семейного клуба "Дом чудес" по адресу г. Москва, Мичуринский пр-т, д. 21к4

Стоимость

3000 руб.
Акции

Друг за друга

Приведи друга, и получи скидку 15% каждому на городскую программу или 500 руб. каждому на выездную программу

Братья и сестры

Скидка 15% на городскую программу или 500 руб. на выездную программу

Постоянный участник

Скидка 500 руб. на выездные программы

Все скидки

Оформить заявку на участие

Не упустите свой шанс, еще осталось несколько свободных мест. Заполните форму на участие в программе.

Вам также может понравится

Выходные в плюсе - АрррБуз

Выездная программа «Выходные в плюсе»

Даты: 3-5 ноября
Возраст участников: 7-16 лет
Место проведения: Московская область, Мытищинский район

Что такое «Выходные в плюсе»? Это трехдневная поездка, во время которой ребята примут участие в обучающей программе, но не только – как и в лагере, мы сможем отдохнуть, погулять, поиграть в разные игры и вернуться, полные впечатлений!

Клуб АрррБуза «Выходи»

«Выходи с АрррБузом», чтобы окунуться в атмосферу, которой наполнены программы АрррБуза, в периоды между лагерями. Мы будем встречаться раз в месяц и ходить на необычные мастер-классы, посещать интересные выставки и нестандартные достопримечательности… И самое главное – каждый раз мы не просто сходим и что-то сделаем, мы обязательно обсудим, как это было, что дало, к чему подтолкнуло.

Когда: следующая встреча состоится 11 ноября.

Тренинг «Стили взаимодействия и способы сотрудничества»

Даты: 11 ноября

Возраст участников: 11-13 лет

Продолжительность тренинга: 6 часов (11.00-17.00)

Цель программы: отработка навыков эффективного взаимодействия в социуме и обучение навыкам сотрудничества в коллективе.

Расписание программ

Ознакомьтесь с полным расписанием предстоящих программ