«Экзамены? Легко!»: программа подготовки к ЕГЭ, ОГЭ и другим экзаменам

Экзамены? Легко!

17 марта 2018 г. | для детей 14-17 лет

Даты проведения:

17 марта

Продолжительность тренинга:

5 часов (14.00-19.00)

Продолжительность лекции для родителей: 30 минут

Возраст участников:

14-17 лет

Место проведения:

Клуб "ИнтерYes"

г. Москва, ул. Перерва, д. 31

Тренинг проводит:

Евгения Долгинцева

О тренере

Что такое экзамен? Это нервотрепка, переживания, длящийся несколько месяцев стресс. Не хватает времени на другие дела, не удается полноценно отдохнуть и расслабиться. В голове живет мысль «Скорее бы это закончилось!»

Знакомо? Если в Вашей семье есть ученик 9 или 11 класса, уверены, что Вы уже столкнулись с этими «незабываемыми» ощущениями.

Ведь экзамен – это как некий рубеж, серьезное испытание, к которому готовиться начинают сильно заранее. На всех занятиях школьников «гоняют» по тестам. Но эффективной системы психологической подготовки к этой поистине серьезной нагрузке в школе, как правило, нет.

Настроиться на экзамен, с успехом справиться с «грузом ответственности» и легко выйти из состояния стресса после окончания поможет программа «Экзамены? Легко!»

Программа

Основные темы:
  • Уверенность – залог успеха. Как настроить себя на экзамен.
  • Как запомнить и вспомнить вовремя. Методы запоминания и вспоминания информации.
  • Саморегуляция – это важно. Управление собой и своими эмоциями во время экзамена.
  • Есть ли жизнь после экзамена? Как восстановиться после нагрузки.

Формат работы – практический. Это значит, что участники не просто получают информацию, но и выполняют задания ведущего, обсуждают результаты, делятся опытом.

Мы понимаем, что экзамены являются стрессом для всех членов семьи, родители не меньше подростков вовлечены в процесс подготовки и отслеживания баллов на «пробных» экзаменах. Для них мы подготовили небольшую лекцию на тему «Как жить в доме с выпускником», которая состоится после окончания программы.

Подпишитесь на рассылку


Место проведения

Тренинг проводится на базе клуба "ИнтерYes" по адресу г. Москва, ул. Перерва, д. 31

Стоимость

4500 руб.

Для слушателей клуба «ИнтерYES» действуют постоянные скидки на программу. Для подробностей звоните по тел.: 8 (495) 543-83- 94

Акции

Друг за друга

Приведи друга, и получи скидку 15% каждому на городскую программу или 500 руб. каждому на выездную программу

Братья и сестры

Скидка 15% на городскую программу или 500 руб. на выездную программу

Постоянный участник

Скидка 500 руб. на выездные программы

Все скидки

Оформить заявку на участие

Не упустите свой шанс, еще осталось несколько свободных мест. Заполните форму на участие в программе.

Вам также может понравиться

«Школа актива»

Даты: 22-25 февраля

Возраст участников: 14-17 лет

Место проведения: Московская обл., Мытищинский р-н, Пироговское водохранилище

В рамках программы «Выходные в плюсе» для подростков 14-17 лет состоится «Школа актива» — наша арррбузная школа вожатых. Принять участие в мастер-классах, посвященных мастерству куратора-организатора, самостоятельно разработать мероприятие и провести его для других участников – это отличная возможность почувствовать себя куратором «АрррБуза».

Тренинг «Управленческие дебаты»

Даты: 4 марта

Возраст участников: студенты и школьники от 12 лет

Продолжительность тренинга: 11.00 до 14.00 (3 часа)

Что будет на этой встрече? Будут предложены ситуации, которые нужно будет разрешить двум участникам. Каждый сможет выбрать себе роль и отстаивать ее интересы с оппонентом. После каждого раунда переговоров судьи будут оценивать, как с разных сторон проявили себя участники. Каждый сможет «одеть костюм» переговорщика и получить обратную связь от судей.

«Экзамены? Легко!»: программа подготовки к ЕГЭ, ОГЭ и другим экзаменам

Даты проведения: 17 марта

Возраст участников: 14-17 лет

Продолжительность тренинга: 5 часов (14.00-19.00)

Экзамен – это как некий рубеж, серьезное испытание, к которому готовиться начинают сильно заранее. На всех занятиях школьников «гоняют» по тестам. Но эффективной системы психологической подготовки к этой поистине серьезной нагрузке в школе, как правило, нет. Настроиться на экзамен, с успехом справиться с «грузом ответственности» и легко выйти из состояния стресса после окончания поможет программа «Экзамены? Легко!»

Расписание программ

Ознакомьтесь с полным расписанием предстоящих программ